co to mono

Może ja wystawie zwykłe mono warte 30 dychy a sprzedam jako za***isty środek na mase na allegro za 300zł, w sumie sezon się zaczoł to kupa idiotów kupuje nawet nie wie co

a czemu uparłes sie na plan typu split, nogi i plecy najwiekrze partie i najważniejsze a ty na plecy dajesz tyle co na biceps czy triceps, na cyklu mono (to masz fatamorgane- po możesz miec zpowrotem jak miałeś)

[...] dodana odpowiednia ilosc kalorii ponad to co potrzebujesz zeby ty, to gainer ci raczej niepotrzebny. W tym wypadku lepsza bedzie kreatyna. Jesli natomiast masz kiepsko ulozona diete, masz w niej braki, za malo wegli, bialek itd wtedy gainer bedzie jak najbardziej potrzebny. Na kilka pierwszych cykli zazwyczaj ludzie polecaja kreatyne mono. Pzdr.

boje się tej retencji wody, jak miś wyglądałem na ostatnim mono ... więc jak ma tak być cały rok, to jednak wole ten jabłczan po 5g rano i 10g potreningowo cały czas jeśc - co myślisz?

Sa rozne sosoby apropos tego co flex napisał - ŚWIĘTA PRAWDA. Tez myslalem ze to wina mono, teraz na masie jade max 250g wegla zero prostych ( przynajmniej świadomie ) i 0 podlania. Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-05-25 21:48:09

z tym, ze ty odswiezyles nie jeden a dwa tematy. W tym napisaels: "halo najsłabsze. W składzie głownie mono i węgle plus kilkadzesiąt składników w ilościach śladowych - dla mnie to marketing. Ja używam Anabnolic Window i polecam. Skłąd ma wypas. " jesli przeszkadza Ci ze zwracam Ci uwage, to natpnym razem bede banowal bez ostrzezenia. [...]

[...] i gratuluje tym ktorzy ta diete trzymaja przez caly rok :D dla mnie nie jest to az tak wazne odzywki planuje zaczac brac 1 pazdziernika wiec troche czasu jeszcze mam na zakupienie wszystkeigo. witaminy juz mam. a pomiedzy tymi dwoma suplami co wymienilem to ktory byscie polecili ? mono juz kilka razy bralem i raczej sie juz nie zdecyduje

zwykłe mono kup na początek,co do tego staka to może idź do lekarza i się spytaj czy możesz go spożywać

150zl przeznacz na bro i pizze jedynie co z odzywek moglbym ci polecic to zwykle mono i litry wylanego potu by cos zmienic.

wszystko co wzialem w swoim zyciu to: 5x mono 2x stack (GM i CP) 3x carbo 1x dextroza 1x tauryna i tyle:)

Według mnie Gain bolic może być, zamiast ostrowii polecam Prolongatum z Biogenixa, mono z vitala jak najbardziej,a co do jabłka to TCM jest jednym z najlepszych, więc ok, a do tego ZMA, Omega-3 i jakieś witaminki. POZDROWIONY...

tylko 1 porcja mono ; o ? wydawalo mi sie ze 10g na dzien powinno sie brac :p co do diety to marnie wyglada ale przed kazdym treningiem ryz z banami i smietana ;p sam ryz mi nie podchodzi .. ;p i jakie miecho w tyg. ;)) Nie jadam fast fudow , nie pije nie pale ;) Ale jakis gainer mysle przydalby sie... Jaki :)? bo przy mojej masie 73 kg nie mozna [...]

Ja jestem za tym aby po urozmaicać co jakiś czas jak były 2 na mono to teraz na innej formie kreatyny. Zawsze trzeba iść do przodu i nie przyzwyczajać się bo i organizm się przyzwyczaja.

lepszy bedzie jablczan choc wiele osob na pierwszy poleca mono prawda jest taka ze co bys nie wybral jak przylozysz sie do diety / treningu/ regeneracji to efekty na pierwszym cyklu bedziesz mial na pewno zadawalajace Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-03-24 19:44:47

wrzuć ankietę to się pomyśli a co do HP to polecam dokupić mono a hp przed treningiem tylko

Nic nie stoi na przeszkodzie ale po co dodatkowo kombinować. Jeżeli poprawisz troche diete to i na mono będziesz miał efekty, a zaoszczedzoną kase będziesz mógł przeznaczyć właśnie na jej poprawienie.

a co myślicie o tym : http://allegro.pl/show_item.php?item=42629186 39 zl za 500 g bedzie dobre na pierwszy cykl dla kogos kto nie szasta $$$ ?? w koncu kreatyna to kreatyna, kazdy mono ma taki sam sklad

co do kreatyny to w prochu creapure monohydrat jest ok:) mozesz dodatkowo dokupic tez te citro/piro - jako dodatek do mono :) ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

co do dawkowana to brałbym troszke inaczej np. przez pierwsze 10 dni samo mono , i puzniej zjesc samego CP ( 35dni) w sumie wyjdzie ci ladny 6,5 tyg cykl a czekac musisz bo robienie cyklów dłuzszych niz 8 tyg jest nie wskazane ( przesycenie organicmu <<chyba>> )

Hehe koksu nie bralem jedynie raz mono, co do piwa to normalna rzecz przed silownia lubilem sie napic ale teraz od dluzszrego czasu zero piwa-moze trzeba sie napic :P. Ale koniec zartow bo nie jest mi do smiechu, dzis rano wymiortowalem i mam ciagla biegunke ;/;/ Oczywiscie diety nie trzymam bo jak ;/;/Nie wiem czy dac odpoczac organizmowi ;/;/ bo [...]